Schnuppertermin
Kostenloses Erstgespräch + Übung
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"Über den Körper zu den eigenen Emotionen gelangen"
zertifizierte Boxtherapie durch DsGTB in Würzburg
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Es beginnt mit deinem ersten Schritt
Körper aktivieren, Körperwahrnehmung verbessern, Affekte und Gefühle besser wahrnehmen und steuern, Steigerung der Achtsamkeit, Stärkung des Selbstbewusstseins, Abbau von Stress, Wut und Aggression, innere Anspannung reduzieren, Förderung sozialer Kompetenzen, Entdecken eigener Ressourcen, Förderung der Resilienz, Milderung von psychosomatischen Symptomen.
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Ich bin seit ca. 8 Jahren als Sozialpädagogin im Bereich psychisch kranker Menschen tätig. Während dieser Zeit, konnte ich in der Akut-Psychiatrie, im Maßregelvollzug und zuletzt als Leiterin einer Suchtberatungsstelle, wertvolle Erfahrungen sammeln.
Seit November 2024 leite ich eine Boxgruppe für Mädchen im Jugendzentrum Heuchelhof in Würzburg.
Es wird nicht nur die Behandlung durch therapeutisches Boxen von mir angeboten, sondern ich empfinde auch den Baustein der Prävention als sehr bedeutend. Die Boxübungen sind sehr gut zur Gesundheitsprävention geeignet.
Die Workshops die ich vor Ort bei Ihnen, in den Betrieben, Schulen oder anderen sozialen Einrichtungen anbiete, dienen vor allem der Stress-, Sucht- und Gewaltprävention. Außerdem stärken sie die Selbstwirksamkeit, Resilienz und vermitteln soziale Kompetenzen.
in folgenden Bereichen
Ein therapeutisch intensives Angebot für individuelle Problemlagen/Erkrankungen und zur Gesundheitsprävention
Es findet stets eine Anpassung der Boxübungen, an die individuellen Bedarfe der Klient*innen statt.
Erfahre mehrFür soziale Interaktion, individuelle Problemlagen und Gesundheitsprävention
Es findet stets eine Anpassung der Boxübungen, an die individuellen Bedarfe der Klient*innen statt.
Erfahre mehrPräventions-Workshops für Gruppen (je nach Setting 10-16 Teilnehmer*innen) für Schulen, Betriebe oder soziale Einrichtungen
Klosterstraße 14
97084 Würzburg-Heidingsfeld
+49 160 4902417
info@sabrina-borst.de
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